fbpx

Csak akkor olvasd el, ha apaként soha többé nem akarsz kínlódni a súlyoddal

…és eleged van a hosszútávon sikertelen próbálkozásból.

Kedves Apa,

ha SOHA többé nem akarsz a súlyoddal kínlódni…

Akkor ez a legfontosabb cikk a fogyásról, amit valaha olvastál!

Íme, miért:

A nevem Nagy Sándor, és

évekkel ezelőtt még 137 kiló voltam. Ilyen voltam:

„Erős csontozatom van.”

Nem születtem jó adottságokkal,

vagy sportos alkattal.

18 éves koromtól évről évre harcoltam a kilók ellen.

☑ Diétáztam és edzettem…
☑ Futottam…
☑ Mértem a kalóriákat…
☑ Grammozgattam…

 

de mindig ugyanaz lett a vége.

Kiégés. Feladás. Elhízás.

 

Volt, hogy 10-15 kilót is fogytam,

majd híztam vissza egyetlen éven belül.

Átlagban mindig egy kicsit feljebb csúszott a mérleg.

Mindenféle metodikát, módszert próbáltam.

Évek alatt megtanultam MINDENT a táplálkozásról, és az edzésről,

de még így sem volt tartós a fogyásom.

Egészen egy fordulópontig.

Egy napon minden megváltozott…

Teljesen más irányból kezdtem el változtatni.

Semmilyen varázslat nem kellett hozzá,

sem csodatabletta, vagy zsírégető.

Nem véletlen, hogy 10-ből 9 fogyásnak kudarc a vége.

Tudod, hogy miért?

Mert rossz a fizikális rendszer és

van még egy dolog, ami az egészet mozgatja,

mégis figyelmen kívül hagyja mindenki.

Érdekel hogyan fogytam több, mint 40 kilót?

-Egy élhető étkezési rendszer kellet hozzá,

de nem ez volt lényeg.

Mozognom is kellett,

de nem ezen múlt.

-> A legfontosabb, amire rábukkantam, hogy

a testemen kívül az elmém működését is

meg kellett értenem.

Szeretném neked is átadni ezt a tudást.

Egy rövid cikkben ezt lehetetlen.

Regisztrálj be a VIP Test és Elme Tréningemre és

ott mindent elmagyarázok.

—->

Hogyan szüntesd meg egy életre a jojózást, anélkül hogy sanyargatnád magad? 

Azt gondolod a diétán múlik?

– Gondold újra.

– Hogyan lehet tartósan lefogyni elfoglalt apaként, lemondások nélkül?

– Hogyan találj motivációt amikor semmi erőd sincs?

– Mi az egyetlen gyakorlat, amit csinálnod kell és soha nem csináltad?

– Hogyan ne a családtól vedd el az időt a fogyásod érdekében?

– Hogyan kezd el az utolsó életmódváltásod?

+ Bónuszként a TOP 3 reggeli receptemet is odaadom neked!

Kérd az 5 részes tréninget ingyen,

a hozzáférés e-mailben érkezik.

Töltsd ki az adataidat, és kattints a piros gombra.