Érdekel, hogyan lehetsz családfőként sportos és este is energikus?
Érdekel, hogyan lehet megtartani a sportos külsőt és a stresszmentes belső motivációt éveken át?
(Anélkül, hogy csirke-rizst grammoznál, tablettákat szednél és minden időd rámenne.)
Megnéznéd a tartós fogyásról, libidónövelésről, stresszkezelésről, önbizalom építésről, motivációfejlesztésről szóló előadásaimat?
Csatlakozz a kifejezetten apáknak szóló, ingyenes Facebook csoportomhoz!
Eleged van a kísérletezésből, az állandó szél-malom harcból a fogyókúrákkal, ami a testi és lelki egészségedre, a családodra is rányomja a bélyeget?
Apaként ennél többet érdemelsz!
Megtanítalak, hogyan legyél energikus este, sportos és magabiztos 10-20-40 év múlva is.
Időpontfoglalás
Az apák gyakran heti 1 kg-nál is többet fogynak, motiváltak és magabiztosak már a velem való közös munka első heteiben.
Alkalmazható nálad a módszerem?
Nézzük meg:
Miért működik bárminél jobban a fogyási módszerem, mint amit eddig kipróbáltál?
Logikusan elmagyarázom!
Nagy Sándor, tartós fogyás specialista, NeuroFitt fogyási módszer megalkotója, a sportos apák mentora
Apaként mindegy, hogy a család, a napi feladatok, a munka, vagy a határidők miatt, de óriási stressznek vagy kitéve.
Folyamatosan azt érzed, hogy nincs időd, nem bírsz rendesen aludni, feszült, ingerlékeny, kimerült vagy, nem bírod a tempót a gyerekkel, estére teljesen kivagy.
Családfőként a stressznyomást csökkentened kell, mielőtt robbansz. Tudod nagyon jól, hogy miről beszélek.
Azt érzed, ha van idő magadra, akkor nincs motivációd, ha motivációd van, akkor időd nincs. Valami mindig hiányzik és az a rendszer, és az ezt működtető lelki állapot.
„Nincs motivációm, hogy elkezdjem… Ha több időm lenne…” – tudod hányszor hallottam már ezeket a mondatokat?
Ha jelenleg azt gondolod nincs motivációd, vagy azt hiszed rengeteg időre van szükséged, akkor most nagyon figyelj.
A munka, vagy a pénz motivál? Az első helyen természetes, hogy a pénz van. Még pontosabban a pénz által elérhető dolgok (biztonság, nyugalom, kényelem, szabadság). Ha szereted a munkád, akkor az egy plusz pont, de te se szórakozásból dolgozol.
Senki nem úgy kel fel állandóan, hogy „fú, de motivált vagyok”. A motiváció, érzések mentén alakul ki. Az étrended, az edzésterved, az edződ, a motivációs videód viszont nem fog tartósan motiválni.
Ahogy a munkádban, úgy az egészségedben is az érzések, az eredmények, a céljaid elérése motiválnak.
A rossz, tarthatatlan fogyókúrás módszerek viszont felőrlik a motivációt és az időt is, ahogyan azt már tapasztalhattad.
10-ből 9 „életmódváltás” jellemzően így végződik, egyszerűen elfogy a „lelki kraft”.
Újabb strigula a feladás táblán, újabb csorba az önbecsülésen.
Ami örök az a harc, a szenvedés, a stressz, a görcs, a testi és lelki elégedetlenség.
Még mindig azt hiszed, hogy nincs elég motivációd? Olvass tovább!
Az ételek grammozása, a szélsőségek, mint a ketogén diéta, a rizs-csirke, a 90 napos diéta, a tisztító kúrák, a futás, a kardió edzések felesleges időt, energiát vonnak el az életedből.
El kell felejtened MINDENT, amit valaha kipróbáltál életmódváltás kapcsán, hiszen láthatod, hogy nem működtek.
Vedd észre, hogy NEM TE tesztelted az életmódokat, hanem azok tettek próbára TÉGED!
Tudom…Tudom…
Voltak sikereid és fogytál pár kilót. De egy időszakos próbálkozás, egy tarthatatlan, szélsőséges módszer mindig csak egy PRÓBÁLKOZÁS marad.
Nem egy újabb próbálkozásra van szükséged, hanem egy jól működő RENDSZERRE!
Milyen hatással van rád, a családra, a munkádra, hogy jól érzed magad a bőrödben?
Képzeld el, ahogy derék fájdalom nélkül kelsz fel reggelente.
A hétvégi kirándulás a családdal, a délutáni foci a gyerekkel térdfájdalomtól mentes.
Lásd magad miközben lemaradás és kifulladás nélkül bírod a tempót a kismotor mellett.
Hétközben van energiád, fókuszált, hatékony vagy a munkában, ami által több pénzt keresel.
Olyan ruhákat, olyan ingeket hordasz, amik tetszenek, jól állnak és így még magabiztosabbnak érzed magad, görcsölés nélkül vásárolsz.
Este nem mondod, hogy „most fáradt vagyok”, amikor jól jönne egy kis EXTRA erő.
Elégedett vagy magaddal, stabil a családi, munkahelyi háttered, jó példát mutatsz gyereknek.
Ez NEM egy lehetetlen állapot, NEM csak a kiváltságosoknak és a genetikai csodáknak jár!
Lehet, most azt mondod: „a feleségem így is elfogad, ő így is szeret”
Itt nem erről van szó, hanem arról, hogy TE jól érezd magad testileg és lelkileg, mert ez a kapcsolatotokra is kihat.
Ha jelenleg a lelki fáradtság határán vagy, folyamatosan próbálod lenyelni az ingerültséget, és a feszültség kihat a mindennapjaidra. Ha a stressz felőröl, és a negatív önbecsülés érzései dolgoznak benned, akkor most nagyon figyelj, mert létezik megoldás!
Hogyan érezd magad jól a börődben, és legyenek a napjaid 10/10-esek?
Ha ebbe az amúgy is zsúfolt rendszerbe újabb stresszfaktorokat illesztesz bele, mint a diéta és edzés akkor nem csoda, hogy pár hét után kiborul a bili. A fáradtság, az éhség bestresszel testileg és lelkileg is. A stressz miatt keresed a boldogság hormonokat, többet eszel, kevesebbet edzel, ami által nem fogysz. Végül felhúzod magad, hogy már megint többet mutat a mérleg és abbahagyod az egészet. Majd ha újra erőt vettél magadon ismét elkezded és megint kudarc a vége. Így megy ez évről évre valódi sorsfordító, és életre szóló változás nélkül.
Mennyire egyszerű és mennyire logikus…
Látod nem véletlenül mondtam, hogy RENDSZERRE van szükséged. Egy ember élete nem fog változni se egy edzéstervtől, se egy étrendtől. Komplexen hatnak az érzések, az érzelmek, a stressz szintünk a táplálkozási szokásainkra, így közvetlenül az egészségünkre, a külsőnkre, az elhízásra.
Működőképes rendszerről akkor beszélünk, ha nem csak 8-12 hétig csinálsz valami kihívást, amivel fogyogatsz 10 kilót.
Évekről, évtizedekről van szó, az egész további ÉLETEDRŐL!
A feszültség célzott csökkentésével, a személyes miérted, a belső motivációd felépítésével, ez lehetséges. Grammozás nélkül, finom, laktató ételekkel, és rövid hatékony mozgással a sportos forma is elérhető. Napról napra láthatod a tükörben, a mérlegen és átélheted a mindennapokban az eredményt. Mindezt maximálisan időhatékonyan, hogy legyen erőd este is a fontos dolgokra.
Nem a kockahas, és „bícsbádi” kergetésről beszélek, hanem tartósan jól kinézni és jól is érezni magad!
Amit itt leírtam, az nem álom, hanem valóság, hiszen pontosan ezen rendszer kidolgozásában segítek az ügyfeleimnek, amellyel időhatékonyan, kevés energia befektetéssel energikus, aktív és sportos apák lehetnek.
Szeretnéd, ha te is kapnál egy hasonló rendszert az életedhez?
Akkor figyelj, mert itt jön számodra a nagy lehetőség!
Foglalj hozzám időpontot egy kötetlen, ingyenes, 45 perces telefonos konzultációra, és személyreszabott tervrajzot kapsz tőlem a tartós fogyásodhoz és a magabiztosságod fejlesztéséhez.
Mit kell tudnod erről a 45 perces konzultációról?
45 perces, telefonos perspektíva konzultáció időpont kiválasztása
Ameddig nem ismered megfelelően a lehetőségeidet, és nem tudod pontosan felmérni a kihívásaidat, addig nincs tisztánlátásod sem. Ez a konzultáció a tisztánlátást adja a kezedbe, a megfelelő tisztánlátással pedig tudatosan hozhatsz döntést a jövődről.
Nekem azért éri meg az időm egy bizonyos százalékát ilyen konzultációkkal tölteni, mert ha felnyitom valakinek a szemét, akkor – a tapasztalataim alapján – nagyon nagy százalékos eséllyel dönt úgy, hogy segítséget kér tőlem a folytatásban.
A beszélgetés végén, ha úgy látjuk mindketten, hogy érdemes belevágnunk, akkor elmondom, hogyan tudsz velem együtt dolgozni, és teher nélkül döntést tudsz hozni a folytatásról.
FONTOS! A konzultációra való bejutás nem jelenti azt, hogy egyértelműen együtt is fogunk dolgozni, vagy garantáltan felkínálom a közös munka lehetőségét. Kérlek ne vedd zokon, ha nem tudlak elvállalni ügyfélként akkor sem, ha együtt szeretnél velem dolgozni.
A konzultációra csak akkor jelentkezz, ha apaként tartós eredményeket szeretnél elérni a fizikális és mentális fejlődés által.
Ha személyi edzésre iratkoznál be, akkor ne jelentkezz, hiszen 2021-től csak az előbb felsorolt kategóriába eső ügyfelekkel dolgozom együtt online.
Szintén ne jelentkezz, ha jelenleg “gyűjtőgető üzemmódban” halmozod az információt és nem akarsz aktívan tenni a céljaidért.
Bár a kiegyensúlyozott életre vágyó apákra fókuszálok, mégsem kizáró körülmény, ha még nem vagy apa, de szeretnéd rendbe tenni magad testileg és lelkileg.
AKIK MÁR ALKALMAZZÁK A RENDSZEREM:
Ádám 17 kg-al, és egy kínzó derékfájdalommal lett kevesebb a rendszeremmel.
Tamás a rendszerről, amivel 12 kg-ot fogyott.
Zoltán 10 hét alatt több, mint 20 kg-ot ledobott:
László véleménye a 23 kg-os fogyása után!
Dániel elfoglalt családapaként a nagy változás mellett, lefutotta élete első maratonját.
Krisztián már 3 hét alatt 3 kg-al kevesebb:
Martin véleménye:
Néhány információ rólam, hogy jobban megismerj
Üdvözöllek, Nagy Sándor vagyok, és jól érzem magam a bőrömben.
De, ez nem volt mindig így!
137 kg-volt a legnagyobb súlyom, amikor eljutottam egy olyan mély pontra, hogy a tükörbe se szívesen néztem bele. Az életem egy lejtőn gurult lefelé.
Amikor szembesültem, hogy szinte minden problémám a túlsúlyomból ered, több mint 40 kg-ot fogytam le és teljesen megváltoztattam az életem.
Eldöntöttem, hogy segíteni fogok másoknak is elérni ezt az érzést, hogy végre önmaguk lehessenek és edző lettem.
Több, mint 10 éve kezdtem el súlyzós edzéssel és sport táplálkozással foglalkozni.
Az elmúlt 5 évben több tucat férfinak segítettem személyesen és online változtatni a külsejükön és a mentális gátjaik lerombolásában.
Ez idő alatt rengeteg kérdésre kaptam választ.
Eldöntöttem, hogy a fókuszomat azokra a férfiakra helyezem, akik régóta szenvednek a súlyproblémákkal és szeretnék élvezni a testi és mentális egészség fantasztikus hatását.
2022-től elfoglalt apáknak nyújtok exkluzív segítséget, a fogyásukhoz és a kiegyensúlyozott lelki állapot eléréshez.
Abban segítek, hogy az ehhez szükséges rendszeremet képesek legyenek a saját életükre formálni, és életre szóló sikereket elérni a fogyásban, a külsejükben, és az egész életükben.
Kérdésed van? Írj e-mailt a [email protected]
